Im Büro vergesse ich oft, ausreichend zu trinken. Wenn ich mir leckeres Wasser mit Geschmack mitnehme, fällt es mit deutlich leichter, genügend zu trinken. Deshalb habe ich heute wieder ein neues Rezept für euch.
- 2 Marillen
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 Handvoll getrocknete Holunderblüten
- 1 l heißes Wasser
- 0,75 l Sodawasser oder Mineralwasser
Die Marillen in kleine Stücke schneiden. Den Ingwer schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Beides in einen hitzebeständigen Krug geben. Die getrockneten Holunderblüten in ein Teesieb geben und in den Krug hängen. Mit heißem Wasser aufgießen und einigen Stunden stehen lassen, am besten über Nacht stehen. Die Holunderblüten nach ca. 2 Stunden entfernen. Das Marillenwasser durch ein Sieb in einen anderen Krug absehen und dabei die Früchte etwas durch das Sieb drücken für mehr Geschmack. Mit Sodawasser aufgießen.
