Gerade Neulinge haben zu Beginn das Gefühl, sie müssten bei Low Carb auf alles verzichten, was sie gerne essen. Dabei gibt es zahlreiche leckere Alternativen.
Read More
All articles filed in Low Carb Lebensmittel
Süßigkeiten und Low Carb
Auch bei Low Carb müsst ihr nicht auf Süßes verzichten. Entweder ihr macht euch selbst leckere Dessert und süßt sie mit Xylith oder Erythrit oder ihr kauft euch Low Carb geeignete Süßigkeiten und Desserts. Die Auswahl ist groß.
Read More
Was sind diese Zuckeralkohle?
Wer mit Low Carb beginnt, wundert sich, dass Produkte wie Xylith oder Erythrit 100 g KH / 100g haben und dennoch als Low Carb gelten. Der Grund dafür sind die so genannten mehrwertigen Alkohole, Zuckeralkohole oder Polyole.
Read More
Ist Haferkleie Low Carb?
Ob Haferkleie Low Carb ist oder nicht hängt davon ab, welche Form von Low Carb ihr macht. Ich persönlich finde, dass Haferkleie bei Low Carb gut geeignet ist und zwar aus den folgenden Gründen.
Read More
Was essen bei Low Carb?
Es gibt viele unterschiedliche Konzepte, die auch unterschiedliche Produkte erlauben. Einig sind sich jedoch alle Low Carb Konzepte, dass Weizen und Zucker nicht erlaubt sind. Konzepte, bei denen Weizen und / oder Zucker verwendet werden darf, sind nicht Low Carb, sondern nur kohlehydrat-reduzierte Mischkost. Bei strengeren Konzepten wie 10/100 Bei 10/100 werden, bis auf wenige…
Read More
Low Carb Internet-Shops
Mit ein bisschen Glück und Geduld lässt sich zwar vieles lokal oder regional kaufen, allerdings nicht alles. Hier habe ich einige Internetshops für euch zusammengestellt, die eine gute Auswahl an Low Carb Produkten bieten.Die Links beruhen auf den Einkaufserfahrungen von mir und von Bekannten. Keiner der Links ist bezahlte Werbung. Dr. Almond: Mehle, Backmischungen, Backpulver,…
Read More
Low Carb Produkte in der Schweiz kaufen
Gerade für Low Carb-Neulinge ist es schwierig, bestimmte Produkte zu finden. Keine Frage, Low Carb lässt sich auch gut ohne diese Produkte umsetzen. Dennoch gibt es vielleicht Leute, die das Eine oder Andere ausprobieren wollen. Gerade in Österreich sind diese Produkte nicht immer einfach zu finden. Ich habe deshalb eine Liste zusammengestellt, wo man diese Dinge in Österreich findet. Schreibt mir, wenn es weitere Produkte gibt, die ich auf der Liste ergänzen sollte.
Read More
Wo kann man Low Carb Produkte kaufen?
Low Carb Ernährung bedeutet auch eine gewisse Umstellung bei den Einkaufsgewohnheiten, denn die neuen Produkte muss man erst mal finden. Das ist nicht ganz so schwierig, wie man zu Beginn glaubt.
Read More
Low Carb Produkte in Österreich kaufen
Gerade für Low Carb-Neulinge ist es schwierig, bestimmte Produkte zu finden. Keine Frage, Low Carb lässt sich auch gut ohne diese Produkte umsetzen. Dennoch gibt es vielleicht Leute, die das Eine oder Andere ausprobieren wollen. Gerade in Österreich sind diese Produkte nicht immer einfach zu finden. Ich habe deshalb eine Liste zusammengestellt, wo man diese Dinge in Österreich findet. Schreibt mir, wenn es weitere Produkte gibt, die ich auf der Liste ergänzen sollte.
Read More