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Ich sage ja, in meinem Garten wächst der Spargel munter vor sich hin. Also gibt es heute wieder ein Spargelgericht.

Nur gut, dass ich so viel Spargel im Garten habe, dass ich jede Menge tolle Rezepte ausprobieren kann. Und da Spargel mit 2 g Kh und 18 Kalorien pro 100g perfekt für Low Carb und auch fürs Abnehmen geeignet ist, macht das Koche damit noch mehr Spaß.

Grüner Spargel ist das perfekte Low Carb Gemüse, denn er hat gerade mal 2 g KH / 100g . Und wer mit Low Carb abnehmen will, wird sich darüber freuen, dass 100 g Spargel nur 18 Kalorien haben. Ausserdem ist grüner Spargel extrem vielseitig und lässt sich zu vielen leckeren Gerichten verarbeiten. Dieses hier geht auch noch richtig schnell und ist perfekt für ein schnelles Abendessen nach einem langen Arbeitstag.