Ein schneller Aufstrich, der super zu frisch gebackenem Eiweißbrot passt
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Teewurst
Gekaufte Teewurst ist normalerweise sehr fett. Und auch wenn man bei LC nicht auf Fett verzichten muss, muss man es auch nicht übertreiben. Deshalb habe ich aus einem Teewurst-Rezepte, das ich im Internet gefunden habe, eine fettärmere Version gemacht, die richtig lecker schmeckt.
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Käseaufstrich
Ein leckerer Käseaufstrich in Anlehnung an den bayerischen Obatzda.
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Speck-Tomaten-Aufstrich
Ein leckerer Aufstrich, der gut zu Low Carb-Brot passt, z.B. zum Kräuterbrot.
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Caprese-Brötchen
Belegte Brote als Abendessen gehen schnell. Mit dieser Variante kommt Abwechslung auf den Tisch.
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Eierbrötchen mit Curry
Zugegeben, belegtes Brot kann jeder, aber dieses Eier-Curry-Brot ist eine leckere Alternative zum üblichen Wurst oder Käsebrot und ist genauso schnell gemacht.
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Eieraufstrich
Curry und Eier sind eine leckere Kombination.
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Sardinenaufstrich mit Sardellen
Ein leckerer Aufstrich, der schnell gemacht und eine tolle Alternative zu oft gemachten Thunfischaufstrich ist.
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Thunfisch-Aufstrich
Ein leckerer Aufstrich, der schnell gemacht ist und lecker schmeckt.
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Schinken-Bärlauch-Aufstrich
Ein leckerer Aufstrich, der schnell gemacht ist und nach Frühling schmeckt.
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